【芳療背部經絡舒壓改善憂鬱症】

使用的精油:
乳香、舒緩複方、馬鬱蘭 、廣藿香、 岩蘭草、薰衣草、野菊。 

什麼是憂鬱症
情緒低落是普遍的經驗,尤其遭逢壓力或困境時,都會有短暫性的低潮,這不能算是憂鬱症,

真正的憂鬱症會嚴重影響個人的行為及身體狀況,是一種全身性的疾病 。憂鬱症的病人 容易感到悲觀

、無望 以及對任何事情都提不起勁。

症狀包括 
1.情緒低落或暴躁
2.幾乎對所有事物失去興趣
3.疲倦易累
4.明顯的食慾及體重變化
5.睡眠障礙
6.精神焦躁或遲滯
7.注意力不集中或猶豫不決
8.悲觀或自責想法
9.反覆出現的自殺念頭

若上述九項症狀出現5項以上(其中至少需包含第一項或第二項)每項症狀都持續至少兩週,

且影響日常的生活功能,此時稱為【重鬱症】。

中華民國經絡美容協會 理事長涂絹綺

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