靚美經絡美學錧


養生篇:


孕婦應避免之食品


1.咖啡與濃茶.


2.高脂食物.


3.過鹹或醃製食品.


4.刺激性調味品.


5.煙和酒.


6.冰冷食品.


7只有熱量而無營養價值食物.


孕婦適應手足按摩:


1.輕重緩和足部按摩.


2.頭頸肩手部緩和的按摩.


3.腰背使用輕揉的手技按摩.


功能:促進血液循環.幫助新陳代謝


按摩手技人員:


1.最好是自己的先生或親人


2.經過孕婦按摩的專業技術師


中華民國經絡美容協會


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涂絹綺 jenny tu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()